Anxiety – SACHETAN

June 2, 2026 Sachetan 0 Comments

जून 1 -2026 सचेतन — 22: “प्राण के धर्म — शरीर की अपनी भाषा है”

नमस्कार। तुम्हारा शरीर अपने आप से काम करता है। तुम्हें करना नहीं पड़ता। यह automatic है। क्या automatic है? सुनो। राज की Hunger राज एक office में बैठा है। Meeting चल रही है। Important presentation दे रहा है। लेकिन अचानक क्या होता है? उसका पेट बोलता है। Gurgling की आवाज़। सब सुनते हैं। राज embarrassed […]

January 8, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 18: मैं राजा हूँ, मेरे भीतर सब चल रहा है

क्या आपने कभी उस बेचैनी, उस हल्की-सी घबराहट पर गौर किया है जो हर समय हमारे साथ चलती रहती है? वो एक एहसास कि कुछ तो गड़बड़ है—बाहर की दुनिया में नहीं, बल्कि हमारे अपने अंदर। यह एक खामोश तकलीफ है, सीने में एक तनाव जिसके साथ हम सुबह उठते हैं और बस… उसे पूरे […]

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