alokbhuwan – SACHETAN

February 9, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 38 –आत्मबोध – साधना से साक्षात्कार की ओर

“ध्यान कोई तकनीक नहीं, एक परिपक्व स्थिति है” क्या आपने कभी यह महसूस किया है किआप ध्यान करना चाहते हैं,लेकिन मन बैठने को तैयार ही नहीं होता? शरीर बैठ जाता है,आँखें बंद हो जाती हैं,पर मन बाहर ही भटकता रहता है। आत्मबोध में आज का यह विचारहमें एक बहुत स्पष्ट बात सिखाता है— 👉 ध्यान […]

February 6, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 36 –आत्मबोध – “मैं कौन हूँ?”

हम जीवन भर एक ही प्रश्न से जूझते रहते हैं—“मैं कौन हूँ?” कभी हम स्वयं को शरीर मान लेते हैं,कभी मन,कभी रिश्ते,कभी सफलता या असफलता। लेकिन आत्मबोध का यह अंतिम श्लोकहमें सीधा, स्पष्ट और निर्भय उत्तर देता है— “तुम वही हो, जिसे तुम खोज रहे थे।” शंकराचार्य कहते हैं— मैं नित्य शुद्ध हूँ, सदा मुक्त […]

February 5, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 35 –आत्मबोध – “मैं आकाश के समान हूँ”

क्या आपने कभी ध्यान दिया है— आपके जीवन मेंलोग आते हैं, जाते हैं…परिस्थितियाँ बदलती हैं…सुख-दुःख आते-जाते रहते हैं… लेकिन फिर भीआपके भीतर कहींकुछ ऐसा हैजो इन सबके बीचबिलकुल शांत बना रहता है? आत्मबोध के आज के विचार में हम बात करेंगे कीयही मौन सत्य की ओर इशारा करता है— “मैं आकाश के समान हूँ।” शंकराचार्य […]

February 4, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 34 –आत्मबोध – ध्यान नहीं, पहचान की बात

सचेतन- 34 –आत्मबोध – ध्यान नहीं, पहचान की बात क्या आपने कभी सोचा है—इतना ध्यान करने के बाद भीमन क्यों शांत नहीं होता? क्यों भीतर कहीं यह भावना बनी रहती है—“अभी कुछ और करना बाकी है…अभी मुक्ति दूर है…” आत्मबोध का आज का विचारयहीं एक बहुत गहरी बात कहता है— मुक्ति पाने की ज़रूरत नहीं […]

January 27, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 29 आपकी चेतना एक स्वयं-प्रकाशित सूर्य है

क्या आपने कभी रुककर यह सोचा है—कि आपकी आँखों से जो देख रहा है,वो कौन नहीं… बल्कि क्या है? हम पूरी ज़िंदगी यह मानकर चलते हैंकि हम एक शरीर के अंदर बैठे हुएएक छोटे से इंसान हैं—जो बाहर की दुनिया को देख रहे हैं। जैसे हम एक छोटी-सी मोमबत्ती हों,और दुनिया बहुत बड़ी और अँधेरी। […]

January 21, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 27 इस 5 मिनट की बात ने मेरी सालों पुरानी चिंता खत्म कर दी

मैं पूरी ज़िंदगी एक ही लाइन पर जी रहा था— “अगर कुछ ग़लत हो गया तो?” यह एक छोटा-सा सवाल था,लेकिन यही सवालहर मौके को डर में बदल देता था। मैं शरीर से तो सामने मौजूद रहता था,लेकिन मेरा मनहज़ारों ऐसे भविष्य में जी रहा होता थाजो अभी आए ही नहीं थे। लेकिन अगर मैं […]

January 17, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 24: आप पहले से ही मुक्त हैं — लेकिन एक भ्रम में जी रहे हैं

ज़रा यह कल्पना कीजिए— अगर जिस पिंजरे में आप खुद को क़ैद महसूस करते हैं,उसमें सलाखें ही न हों? अगर दरवाज़ाशुरू से ही खुला हो? अँधेरे कमरे मेंज़मीन पर पड़ी एक चीज़ को देखकरआप डर से काँप उठते हैं—साँप है! दिल तेज़ धड़कता है।साँस रुक-सी जाती है। और तभीकोई बत्ती जला देता है। वह साँप […]

January 16, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 23: वह प्राचीन पहचान की भूल, जो आपके सारे दुःख की जड़ है

क्या कभी ऐसा लगता हैकि आपका मन ही आपका सबसे बड़ा संघर्ष बन गया है? विचार रुकते नहीं…चिंताएँ पीछा नहीं छोड़तीं…और भीतर एक शोर लगातार चलता रहता है। हम शांति की तलाश मेंकभी रिश्ते बदलते हैं,कभी काम,कभी जगहें। पर भीतर का शोरकुछ देर शांत होकरफिर लौट आता है। तो प्रश्न यह है—गलत क्या है? क्या […]

January 15, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 22: आप तनावग्रस्त क्यों महसूस करते हैं?

एक छोटा-सा विचार सुनिए—आप तनाव नहीं हैं। आप केवल उन विचारों के सचेत साक्षी हैं, जो तनाव जैसे महसूस होते हैं। यह फर्क बहुत छोटा लगता है,लेकिन यही फर्कआपको बेचैनी से शांति की ओर ले जाता है। कभी आपने देखा है—तालाब में चाँद का प्रतिबिंब हिल रहा हो,और लगे कि चाँद ही काँप रहा है? […]

January 13, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 21: आपकी सबसे बड़ी गलती, जो आप रोज़ करते हैं

नमस्कार… आप सुन रहे हैं “सचेतन”।आज का विषय है— आपकी सबसे बड़ी गलती, जो आप रोज़ करते हैं। आप सुबह उठते हैं… आईने में देखते हैं… और मन में आता है—“मैं मोटा हो रहा हूँ।”दिन भर के बाद कहते हैं—“मैं बहुत थक गया हूँ।”और भूख लगे तो—“मैं बहुत भूखा हूँ।” ये बातें इतनी सामान्य हैं […]

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